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Gastrite tem cura? Entenda os sintomas, causas e o tratamento definitivo
Você sente aquela queimação que sobe pelo peito logo após comer? Ou aquela sensação de “estômago cheio” e estufamento, mesmo tendo ingerido uma quantidade pequena de alimentos?
Esses não são apenas desconfortos passageiros. A gastrite é uma das queixas mais frequentes que recebo no consultório, mas existe uma grande diferença entre uma azia pontual e uma inflamação crônica que exige tratamento médico sério.
A boa notícia é que, com o diagnóstico correto e um plano de tratamento personalizado, é possível não apenas controlar os sintomas, mas recuperar a sua qualidade de vida.
O que exatamente é a gastrite?
De forma técnica, a gastrite ocorre quando há um desequilíbrio entre os fatores de proteção da mucosa gástrica e os agentes que a agridem. É como se a “capa protetora” do seu estômago estivesse ferida, permitindo que o ácido cause inflamação.
Ela pode se manifestar de duas formas principais:
Aguda: Início súbito e dores intensas.
Crônica: Evolui lentamente, muitas vezes silenciosa, mas perigosa se não tratada, podendo evoluir para úlceras ou atrofia gástrica.
O que está causando a sua dor? (Causas Reais)
No dia a dia clínico, percebo que muitos pacientes culpam apenas “o café” ou “o estresse”, mas o problema pode ser outro. As causas mais comuns incluem:
1. Infecção por Helicobacter pylori É a principal causa mundial de gastrite crônica. Essa bactéria resistente coloniza o estômago e, segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia, é um fator de risco importante que precisa ser erradicado.
2. Uso indiscriminado de Anti-inflamatórios (AINEs) Medicamentos como ibuprofeno, diclofenaco e aspirina são vilões silenciosos. Eles inibem a proteção natural do estômago.
3. O Eixo “Cérebro-Intestino” (Estresse) O estresse não é mito. Situações de ansiedade intensa aumentam a secreção ácida e diminuem a irrigação sanguínea do estômago, piorando a inflamação.
4. Estilo de vida e Alimentação Álcool, tabagismo e uma dieta rica em alimentos ultraprocessados e irritativos são combustíveis para a gastrite.
O perigo da automedicação
Como médica especialista, preciso fazer um alerta: vejo muitos pacientes mascarando doenças graves com o uso contínuo de omeprazol ou antiácidos sem prescrição. Isso alivia a dor momentaneamente, mas esconde a causa real, permitindo que o problema avance.
O Caminho para o Alívio: Como tratar?
A melhora da gastrite depende de um tripé: tratar a causa raiz (como eliminar a bactéria H. pylori), recuperar a mucosa e ajustar a rotina.
1. Tratamento Medicamentoso Estratégico
O uso de Inibidores de Bomba de Prótons (IBPs) ou bloqueadores ácidos deve ser feito com dose e prazo determinados pelo médico. O objetivo não é tomar remédio para sempre, mas sim cicatrizar o órgão.
2. Alimentação Inteligente (Sem radicalismos)
Não é necessário parar de comer tudo o que gosta, mas sim fazer trocas inteligentes durante o tratamento:
Evite: Café em jejum, bebidas alcoólicas, frituras, embutidos e condimentos fortes (pimenta, mostarda).
Prefira: Vegetais cozidos (são mais fáceis de digerir), carnes magras grelhadas, frutas não ácidas (banana, mamão, maçã sem casca).
Dica de ouro: Não se deite logo após as refeições. Espere pelo menos 2 horas para evitar o refluxo do conteúdo ácido.
3. Sinais de Alerta: Quando procurar o gastroenterologista?
A gastrite não tratada pode evoluir para úlceras sangrantes e aumenta o risco de câncer gástrico. Agende uma consulta imediatamente se apresentar:
Perda de peso sem motivo aparente;
Vômitos (especialmente com sangue);
Fezes muito escuras ou pretas;
Dor que acorda você à noite.
Conclusão:
Melhorar da gastrite exige uma abordagem integrada. A “receita de bolo” da internet pode não funcionar para o seu caso específico. O tratamento de excelência envolve precisão diagnóstica e acompanhamento próximo.
Se você convive com essa dor e quer um tratamento definitivo, não adie sua saúde.
Referências Bibliográficas
Para garantir a qualidade técnica deste artigo, as informações foram baseadas em diretrizes e estudos de renomadas instituições de saúde:
FEDERAÇÃO BRASILEIRA DE GASTROENTEROLOGIA (FBG). H. pylori: o que é e como tratar. Disponível em: https://www.fbg.org.br/. Acesso em: 2026.
MAYO CLINIC. Gastritis: Symptoms and causes. Disponível em: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastritis/symptoms-causes/syc-20355807. Acesso em: 2026.
WORLD GASTROENTEROLOGY ORGANISATION. Global Guidelines: Diet and the Gut. Disponível em: https://www.worldgastroenterology.org/guidelines. Acesso em: 2026.
